바질 샐러드와 죽은 태아의 치즈

바질 샐러드와 죽은 태아의 치즈
바질 샐러드와 죽은 태아의 치즈는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 253 칼로리, 단백질,및 지방 22 그램 각각. 에 대한 $2.22 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 가게에 머리와 아보카도,발사믹 식초,바질 잎,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 함께 숟가락 점수 63%,이 요리는 단단합니다. 시도 페타 치즈와 바질을 곁들인 비트와 아보카도 샐러드, 딸기,피스타치오,페타 치즈&바질 샐러드,및 바질 발사믹 딸기&휘핑 페타 구이 치즈#선데이슈퍼 비슷한 요리법.

지침

1
호두를 작은 프라이팬에 넣고 중간 열에 놓습니다. 황금빛 갈색이 될 때까지 계속 저어 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
당신이 사용할 장비
단단한 살라미, 줄리엔단단한 살라미, 줄리엔
2
그릇에 호두,토마토,바질,파,아보카도,페타 치즈와 바질,햇볕에 말린 토마토,칼라 마타 올리브,빨간 피망을 부드럽게 섞습니다. 마늘 소금으로 간을하고 발사믹 식초와 엑스트라 버진 올리브 오일을 뿌립니다. 대략 15 분을 앉는 것을 허용하고,서빙의 바로 전에 다시 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
유콘유콘
항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토
양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)
칼라 마타 올리브칼라 마타 올리브
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요
햄버거 번 4~6개, 분할, 선택 사항햄버거 번 4~6개, 분할, 선택 사항
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
당신이 사용할 장비
매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수21
잡지