바삭 바삭한 구운 틸라피아

필요 페스 카타 리안 메인 코스? 바삭 바삭한 구운 틸라피아는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 610 칼로리, 단백질 40 그램,및 지방 38 그램 각각. 에 대한 $3.89 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 파슬리,틸라피아,조미료,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법 Food.com 22 팬이 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 바삭 바삭한 오븐 튀김 틸라피아, 바삭 바삭한 감자 칩 틸라피아,소금 및 식초,및 전체 구운 틸라피아 비슷한 요리법.