레시피매거진

바삭한 찐 돼지 고기 정강이

바삭한 찐 돼지 고기 정강이
이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$5.12 입니다. 1 회 제공 포함 401 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램. 두 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 베이 잎,샬롯,닭고기 국물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 3 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 37 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 찐 돼지 고기 정강이, 찐 돼지 고기 정강이,및 맥주 찐 돼지 고기 정강이 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비 또는 네덜란드 오븐에 땅콩 기름을 중간 정도의 고열로 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
작은 빨간색 또는 녹색 할라피뇨 고추 1개작은 빨간색 또는 녹색 할라피뇨 고추 1개
당신이 사용할 장비
4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)
2
마늘,셀러리,양파를 넣습니다. 야채가 갈색이 될 때까지 약 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
3
소금,후추,베이 및 백리향과 함께 냄비에 생크를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
4
닭고기 국물과 와인을 붓고 물만 충분히 넣어 생크를 거의 덮지 마십시오. 다음 열,커버를 줄이고 1 시간 30 분 동안 끓인다 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
5
냄비에서 정강이를 제거하고 시트 트레이 위에 와이어 랙에 설정. 정강이,25 30 분을 배수하고 냉각하는 것을 허용하십시오. 당신은 시간이 있다면,당신은 또한 냉장고에 정강이를 배치 할 수 있습니다,폭로,...에 대한 2 에 3 시간(이 정말 당신이 그들을 튀김 때 그들은 슈퍼 바삭 얻을 것이다 있도록 정강이의 외부를 건조 도움이 될 것입니다 또한 많은 튄되지 않습니다).
당신이 사용할 장비
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
6
냉각되고 배수 된 생크를 종이 타월로 두드려 말립니다.
당신이 사용할 장비
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
7
소금과 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
8
배치에서 일해서,주의깊게 남비,피부 측에 정강이를 아래로 추가하십시오. 기름이 침전 될 때까지 덮고 약간 열어 두십시오. 생크가 황금빛 갈색과 바삭 바삭해질 때까지 10~15 분 동안 한 번 돌리면서 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
작은 빨간색 또는 녹색 할라피뇨 고추 1개작은 빨간색 또는 녹색 할라피뇨 고추 1개
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)
9
배수 및 소금 시즌. 나머지 생크와 함께 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
10
사용하는 경우 튀긴 케이 퍼와 레몬 그레 몰라 타 및 치미 추리 소스와 함께 바삭하게 튀긴 돼지 고기 정강이를 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
치미추리치미추리
돼지 고기 생크돼지 고기 생크
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
11
황금 건포도를 꿀 1 큰술과 함께 뜨거운 물 한 그릇에 넣고 숟가락 뒷면으로 부드럽게 짜서 다시 통통하게하십시오. 2~3 분 동안 재수 화하십시오.
당신이 필요로하는 성분
가볍게 구운 소나무 견과류 4큰술가볍게 구운 소나무 견과류 4큰술
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
12
배수하고 따로 보관하십시오.
13
중간 높은 열에 볶음 팬에 350 화씨 온도에 1/2 인치 기름을 가열하십시오. 케이 퍼를 30~45 초 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
14
배수하고 따로 보관하십시오.
15
파슬리,레몬 제스트,레몬 주스,샬롯,마늘,남은 꿀 1 큰술,튀긴 케이 퍼,건포도를 믹싱 볼에 넣고 저어줍니다. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
은색 비평범은색 비평범
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것
고야® 마늘고야® 마늘
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕
16
올리브 오일로 이슬비를 내고 10~15 분 동안 맛이 함께 올 수 있도록 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크

성분

2돼지기름 등돼지기름 등4다진 호박 조금갓 지상 후추갓 지상 후추2cp. 야채 (예: 시금치)전체 검은 후추전체 검은 후추79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시케이 퍼,배수케이 퍼,배수2(메키트, 히코리 또는 오리나무)셀러리,절반셀러리,절반237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시드라이 화이트 와인드라이 화이트 와인2어린 가지다진 신선한 타임 또는 1-1/2티스푼 건조 타임, 나누어다진 신선한 타임 또는 1-1/2티스푼 건조 타임, 나누어1껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵다진 마늘다진 마늘6정향껍질을 벗긴 마늘껍질을 벗긴 마늘79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가볍게 구운 소나무 견과류 4큰술가볍게 구운 소나무 견과류 4큰술2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵4다진 호박 조금준비된 치미 추리 소스,서빙 용,선택 사항준비된 치미 추리 소스,서빙 용,선택 사항1레몬 주스레몬 주스2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기정결 한 소금,조미료를위한 여분 플러스정결 한 소금,조미료를위한 여분 플러스4다진 호박 조금코셔 소금과 갓 갈은 후추코셔 소금과 갓 갈은 후추1cp. 야채 (예: 시금치)은색 비평범은색 비평범946가능하다면 1파운드 마팔디 프레시저 나트륨 닭고기 국물저 나트륨 닭고기 국물2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기엑스트라 버진 올리브 오일엑스트라 버진 올리브 오일1양파,4 등분양파,4 등분59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시다진 신선한 이탈리아 파슬리다진 신선한 이탈리아 파슬리4다진 호박 조금땅콩 기름,튀김 용땅콩 기름,튀김 용4다진 호박 조금피노 누아,서빙 용피노 누아,서빙 용3돼지 뒷다리 정강이돼지 뒷다리 정강이118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시잘게 썬 중간 샬롯(약잘게 썬 중간 샬롯(약4다진 호박 조금튀김 용 식물성 기름튀김 용 식물성 기름
난이도전문가
준비 완료3 시간, 10 m.
서빙4
건강 점수12
글루텐 프리데어리 프리
체리-애플 격자 파이
마늘 녹두
컨트리 햄 스터핑을 곁들인 칠면조
줄무늬 튀일 롤
파티 이탈리안 웨딩 수프
터키 알프레도 테트라치니
고기 소스를 곁들인 조개 요리
과일 쿠키 타르트
딜리 로스트 비프 샌드위치
구운 러셋 & 스위트 포테이토 웨지
관련 조리법
체리-애플 격자 파이
파티 이탈리안 웨딩 수프
과일 쿠키 타르트
쉬운 파드타이
잡지
마늘 녹두
컨트리 햄 스터핑을 곁들인 칠면조
줄무늬 튀일 롤
파티 이탈리안 웨딩 수프
터키 알프레도 테트라치니
고기 소스를 곁들인 조개 요리
구운 러셋 & 스위트 포테이토 웨지
치즈 야채 프리타타
쉬운 파드타이
메이플 베이크드 빈즈