바삭한 구운 생선

바삭한 구운 생선
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 바삭한 구운 생선을 사용해보십시오. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$5.79 입니다. 당신의 그림을보고? 이 페스 카타 리안 레시피는 501 칼로리, 단백질 53 그램,및 지방 22 그램 서빙 당. 가게에 머리와 빵 부스러기,버터,우유,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 사 림를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사워 크림 사과 파이 디저트로. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바삭한 구운 생선, 바삭한 구운 생선,및 파삭 파삭 한 구운 생선 필레.

지침

1
오븐 예열 400(200 기음)
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
1 큰술 빵 부스러기와 1 큰술 파마산을 결합하십시오. 나는 토핑에 몇 가지 여분의 맛을 넣어 싶었 기 때문에 내 푸드 프로세서를 사용,그래서 나는 조금 왼쪽 오버 쵸 릿 죠 추가.그것의 완벽한 방법은 당신의 토핑에 맛과 구조를 넣어. 당신은 쵸 릿 죠,단지 몇 가지 작은 조각을 많이 필요 하지 않습니다. 꽤 잘 끝날 때까지 맥동하십시오. 당신은 하드 소시지의 어떤 종류로이 작업을 수행하거나 베이컨을 무너,또는 당신이 그것을 일반 좋아하는 경우에 빵 부스러기와 파르 메산에 충실 할 수 있습니다.중간 당근을 껍질을 벗기십시오. 당근과 양파를 잘게 썬다. 만약 당신이 좋아하면 당신은 또한 강판 마늘을 추가 할 수 있습니다,나는이 시간을 추가하지 않았다.원하는만큼(또는 적게)딜을 자르거나 단순히 말린 딜을 사용하십시오. 딜에 대해 너무 미친 임,하지만 물고기와 결합하는 방법을 좋아한다,그래서 적당한 양을 사용.액션 샷! 나는이 하나가 나온 방법을 사랑. 빛 외부 너무 나쁜 얻는 경우(가을 동안)메신저 삼각대를 사용하도록 강요,나는뿐만 아니라 내 이점에 사용할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
갓 따온 딜 가지갓 따온 딜 가지
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
돼지기름 등돼지기름 등
고야® 마늘고야® 마늘
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
1/2컵 신선한 파인애플, 다진 것1/2컵 신선한 파인애플, 다진 것
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
샷
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
3
버터 2 큰술을 가열하고 양파와 당근을 중불로 볶습니다. 모든 이제 다음 교반 유지,아무것도 갈색으로 끝나야한다.흰살 생선 필레 4 개를 해동 시켰습니다. 항상 내 냉장고에 그들을 가지고,당신은 그들과 함께 많은 일을 할 수 있습니다. 그들은 약간의 남은 으깬 감자,야채 및 신선한 허브로 훌륭한 생선 쿠키를 만듭니다.양파가 반투명 할 때 물고기를 넣으십시오. 그냥 거기에 모든 것을 얻을,열을 낮추고 붕괴가 시작 될 때까지 요리 하자. 모든 이제 다음을 통해 플립.곧 물고기는 떨어져 플레이크 떨어질 것입니다. 거친 조각을 끊으십시오.생선 위에 1 큰술 밀가루를 넣고 조금 저어 1 분 동안 요리하십시오. 당신이 좋아하는 소스 일관성을 가질 때까지 조심스럽게 저어 주면서 천천히 우유를 붓습니다. 그래도 너무 얇아서는 안됩니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 허브신선한 허브
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
스키틀즈 한입 크기 캔디 48개스키틀즈 한입 크기 캔디 48개
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
돼지기름 등돼지기름 등
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
4
소금과 후추의 좋은 핀치를 추가합니다. 내 손가락을 사용하고 조미료를 확인 유지,그래서 캔트는 당신에게 정확한 수량을 제공. 이 요리를 만들 때마다 다릅니다.필자는 추가 1/2 작은 술 디종 겨자,그 맛이 꽤 무거운하지만 물고기와 정말 잘 간다. 만약 당신이 좋아하면 덜 사용합니다. 또한 쌓기 큰술 사우어 크림에 던져,신선한 레몬 주스의 부족,나는 신성 모독을 저지른 그 플라스틱 항아리 중 하나를 사용하고 조금 압착. 아무에게도 말하지 말라!에서 딜을 간다. 이제 다른 분 또는 2 에 대한 낮은 열 이상의 소스를 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
양고기 다리, 뼈 포함양고기 다리, 뼈 포함
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
갓 따온 딜 가지갓 따온 딜 가지
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
5
그것을 모두 베이킹 접시에 옮깁니다. 이 크림 물고기 칵테일을 볼 때,당신은 단지 감자 튀김과 환상적인 그것의 거 맛을 알고,권리?
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
6
빵/파마산 믹스를 위에 뿌립니다.모든 것이 국왕으로 덮일 때까지. 상단이 황금빛 갈색과 바삭해질 때까지 예열 된 오븐에서 10~15 분 동안 팝하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)
복숭아 넥타 캔 1개(11.3온스)복숭아 넥타 캔 1개(11.3온스)
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
7
감자 튀김과 측면에 좋은 혼합 야채 샐러드와 봉사. 내 아들은 심지어이기구를 필요 나던,그는 단순히 자신의 감자 튀김에 대한 딥으로 물고기를 사용. 아니,나는 그를 그렇게 키우지 않았지만 당신은 무엇을 할 수 있습니까? :)인쇄 가능
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채혼합 야채
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
다양한 크래커 또는 피타 칩다양한 크래커 또는 피타 칩
8
레시피 kayotic.com

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아는 물고기에 좋은 선택입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 잉꼬 피노 그리입니다. 그것은 별 5 개 중 4.6 개를 가지고 있으며 병은 약 24 달러입니다.
뜻이브블록 피노 그리,러브 블록 피노 그리
뜻이브블록 피노 그리,러브 블록 피노 그리
잉꼬 피노 그리 녹색의 힌트와 함께 창백한 황금입니다. 2013 년 빈티지는 꽃 향기와 잘 익은 파인애플 힌트가있는 드라이 스타일입니다. 미각은 데친 배와 혈액 오렌지를 보여,감귤류의 터치와 함께 완료,좋은 질감과 풍부한 입 느낌.
난이도중간
준비 완료15 m.
서빙2
건강 점수43
잡지