바다 가리비 코퀼 세인트 자크

바다 가리비 코퀼 세인트 자크
바다 가리비 코퀼 세인트 자크는 대략 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당 82 센트입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 15 그램,그리고 총 215 칼로리. 버터,파마산 치즈,버터 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 함께 숟가락 점수 26%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 스캄피와 가리비를 곁들인 물냉이 리조또-리조또 보조 랑구스틴,크레 슨 및 코퀼 세인트 자크, 코퀼 세인트 자크 냄비 파이,및 코퀼 생 자크.

지침

1
약한 불로 무거운 냄비에 버터 3 큰술을 녹이고 밀가루가 부드러워 질 때까지 휘젓습니다. 끊임없이 휘젓는 1 분 요리. 점차적으로 반반에서 터;혼합물이 약간 두껍게 될 때까지,지속적으로 터는,중간 열에 요리.
당신이 필요로하는 성분
다진 양파 1개다진 양파 1개
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
2
열을 제거하고 따로 보관하십시오.
3
중간 열에 큰 프라이팬에 녹인 버터 1/2 컵에 양파와 셀러리를 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 양파 1개다진 양파 1개
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
버섯을 추가;볶음 5 분.
당신이 필요로하는 성분
가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.
5
마늘을 추가;볶음 30 초.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
6
가리비 추가;볶음 1 분. 와인과 화이트 소스를 저어;쿡,끊임없이 약동,2 에 3 분 또는 두껍게하고 거품이 때까지. 소금과 다음 3 가지 재료를 저어주세요. 치즈와 파슬리를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
7
가리비 껍질 12 개를 요리 스프레이로 코팅하고 큰 베이킹 시트에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
8
빵 부스러기와 녹인 버터 1 큰술을 결합하십시오. 준비된 껍질에 숟가락 가리비 혼합물;빵 부스러기 혼합물과 파프리카를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개
다진 양파 1개다진 양파 1개
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
9
375 에서 15 분 동안 또는 거품이 많고 황금색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽
10
5 분 서 보자.
11
팁:가리비 껍질이 베이킹 시트에 뒤집히지 않게하려면 암염으로 시트를 아낌없이 뿌리고 네슬레 껍질을 소금에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
12
와인 참고:"
당신이 필요로하는 성분
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
13
당신의 상상력을 실행하자. 새로운 세계 국가에서 큰 샤르도네 시도. 나는 리윈 부동산($6
당신이 필요로하는 성분
샤르도네샤르도네
14
마가렛 리버,웨스턴 오스트레일리아 또는 랜저 락($2
15
스텔 렌 보쉬에서,남아프리카."-프랭클린 퍼거슨,와인 감독 및 바 매니저,황수정 레스토랑,로스 앤젤레스,캘리포니아.
당신이 필요로하는 성분
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

추천 와인: 샤르도네, 슈닌 블랑, 피노 누아

샤르도네,슈닌 블랑,그리고 피노 누아는 가리비에 대한 나의 최고 추천입니다. 샤르도네와 슈닌 블랑 구이 또는 그을린 가리비에 대한 좋은 일치. 너의 가리비가 베이컨 또는 다른 치료한 고기에 일치하면,가볍게 식힌 피노 누아를 해보십시요. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 5 세대 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.3 개를 가지고 있으며 병은 약 9 달러입니다.
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난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수4
잡지