레시피매거진

바닐라 콩 베리 시럽을 곁들인 버터 밀크 팬케이크

바닐라 콩 베리 시럽을 곁들인 버터 밀크 팬케이크
바닐라 콩 베리 시럽을 곁들인 버터 밀크 팬케이크는 채식 아침 식사. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 10 그램,그리고 총 426 칼로리. 에 대한 $2.48 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 베이킹 파우더,식물성 기름,과자 장수의 설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 42 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 블루 베리 버터 밀크 팬케이크와 바닐라 크림 시럽, 블루 베리 라즈베리 버터 밀크 팬케이크와 바닐라 크림 시럽,및 바닐라 버번 복숭아와 시럽을 곁들인 버터 밀크 피칸 팬케이크(고기없는 월요일) 비슷한 요리법.

지침

1
중간 낮은 열에 작은 스튜 냄비안에 바닐라 콩의 시럽 그리고 양쪽 반을 가열하십시요. 혼합물이 끓어오르기 직전,열에서 제거하고,장과안에 약동하고 풍미가 융합시키기 위하여 적어도 30 분을 위해 곁에 두십시요.
당신이 필요로하는 성분
저온 살균 달걀 흰자(판지 상자), 실온저온 살균 달걀 흰자(판지 상자), 실온
다진 껍질을 벗기고 구운 소금 피스타치오다진 껍질을 벗기고 구운 소금 피스타치오
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
서빙하기 전에 바닐라 콩을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저온 살균 달걀 흰자(판지 상자), 실온저온 살균 달걀 흰자(판지 상자), 실온
3
팬케이크 만들기:오븐을 화씨 200 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
4
큰 그릇에 밀가루,옥수수 가루,과립 설탕,베이킹 파우더,소금,육두구를 휘젓습니다. 별도의 그릇에 버터 밀크,계란 및 기름을 휘젓습니다. 그냥 혼합 될 때까지 건조에 젖은 재료를 저어. 몇 덩어리를 남겨두면 푹신한 팬케이크가 생깁니다.
당신이 필요로하는 성분
허쉬 키세스 1/2컵허쉬 키세스 1/2컵
당밀 1 1/3컵당밀 1 1/3컵
각 육두구, 올스파이스, 정향각 육두구, 올스파이스, 정향
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
5
큰 붙지 않는 프라이팬이나 철판을 중간 불로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
6
그것을 가볍게 기름을 바르고 팬의 바닥에 필름을 남겨두기 위하여 충분한 기름을 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
7
일괄 작업,팬에 한 번에 약 1/2 컵 반죽을 국자. 팬케이크가 바닥에 황금 갈색이고 거품이 위에 형성되기 시작할 때까지 약 3 분 동안 요리 한 다음 뒤집어서 2 분 더 계속 요리합니다. 남은 배터와 함께 반복하십시오.
당신이 사용할 장비
국자국자
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
8
시트 트레이에 완성 된 팬케이크를 넣고 완료로 따뜻하게 오븐에 앉아 보자.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
9
베리 시럽,버터 및 과자 장수의 설탕을 얹어 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
노란색 과일 롤업노란색 과일 롤업
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
다진 껍질을 벗기고 구운 소금 피스타치오다진 껍질을 벗기고 구운 소금 피스타치오
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
10
사진:제이콥 스네이블리
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙8
건강 점수7
채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류사이드 디시
파가이타칠리
호두 다진 고기 파이
피자 팝퍼
계란 없는 초콜릿 케이크 I
크리미 랜치 딥
침낭 블론디
카라멜 피칸 치즈케이크
감자 캐서롤
젠의 햄버거 수프
달콤한 살사를 곁들인 연어
관련 조리법
계란 없는 초콜릿 케이크 I
크리미 랜치 딥
아티초크 콩 샐러드
호박 크림치즈 바
잡지
파가이타칠리
호두 다진 고기 파이
피자 팝퍼
계란 없는 초콜릿 케이크 I
침낭 블론디
카라멜 피칸 치즈케이크
감자 캐서롤
달콤한 살사를 곁들인 연어
허브 치킨과 야채
호박 크림치즈 바