바나나 만나
바나나 만나 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 8 그램,그리고 총 342 칼로리. 에 대한 서빙 당 46 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 이 조리법은 61 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 이 응용 프로그램은 당신에게 아름다운 욕실 꾸미기의 갤러리를 보여줍니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,포드맵,채식주의자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 계피 날짜 만나 빵 푸딩, 인-앤-아웃/텔웨이/화이트 만난의 궁극적 인 동물 스타일의 슬라이더 매시업,및 바나나 호두 머핀{바나나 초바니 그릭 요거트와 함께!}.
지침
코코넛을 팬에 넣고 황금빛 갈색,향기롭고 토스트 될 때까지 계속 저어줍니다. 약 3-4 분. 당신이 그것을 끊임없이 저어 있는지 확인하십시오;그렇지 않으면 팬에 충실하고 구울 수 있습니다.
계피 다음에 설탕을 추가하고 교반 유지. 설탕이 코코넛 혼합물에 조금 녹 으면 바나나를 넣으십시오. 코코넛과 코트 바나나에 부드럽게 저어 즉시 열을 해제.