바나나 드레싱과 과일 샐러드

바나나 드레싱과 과일 샐러드
바나나 드레싱과 과일 샐러드는 글루텐 프리 및 채식주의 자 반찬. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 109 칼로리. 이 레시피는 14 를 제공하며 서빙 당 71 센트입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 바나나,레몬 주스,단물 공 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 바나나 드레싱을 곁들인 하와이 과일 샐러드, 크림 유약 드레싱과 과일 샐러드{내가 좋아하는 과일 샐러드},및 모히토 과일 샐러드:민트 라임 드레싱을 곁들인 멜론&베리 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 처음 7 가지 재료를 섞습니다. 푸드 프로세서에서 바나나,사워 크림,흑설탕 및 레몬 주스를 섞습니다. 매끄러운 때까지 덮고 가공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
(블록 카톤)(블록 카톤)
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
과일과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙14
건강 점수10
잡지