민트 여름 쌀 샐러드

당신이 대략 가지고 있는 경우에 25 분 부엌에서 보내고,민트 향 여름 쌀 샐러드는 뛰어난 수 있습니다 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 시도 할 레시피. 에 대한 $1.19 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 346 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램 각각. 이 레시피는 레몬 제스트,아스파라거스,피망,올리브 오일이 필요합니다. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 80 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 전반적으로,이 조리법은 96 의 멋진 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 민트 디종 마요네즈와 여름 감자 샐러드, 민트 쌀 샐러드,및 여름 쌀 샐러드.

지침

끓는 소금 물 냄비에 쌀을 삭제하고 10 분 동안 요리. 아스파라거스에 던져 하 고 쌀이 완전히 요리 하 고 아스파라거스는 약간 바 삭 바 삭 때까지 추가 3-4 분 동안 요리.

당신이 필요로하는 성분

8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스

얇게 썬 (하지만 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

당신이 사용할 장비

단단한 살라미, 줄리엔

체에 배수하고 차가운 때까지 차가운 수도꼭지에서 개최.

당신이 사용할 장비

뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리

쌀이 차가워지면 고추,기름,레몬 제스트 및 주스,모짜렐라 및 민트 잎을 저어줍니다. 시즌 잘.

당신이 필요로하는 성분

마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)

은색 비평범

다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼

파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기

굵은 붉은 설탕 1큰술

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

난 플랫브레드 8개, 4등분

장비

단단한 살라미, 줄리엔

뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리

성분

서빙:

250노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

긴 곡물 쌀 250노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

한 입 크기로 자른 아스파라거스 1

씨를 뿌리고 다진 고추 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

1/4 노란 양파, 작게 다진 것, 약 1/4컵 1

가트 풍미와 주스 레몬 2

미니 모짜렐라 팩,절반(또는 2 엑스 125 그램 공 모짜렐라,다진)1큰 무리

민트 잎,파쇄

추천 와인: 샤르도네, 그루 너 벨트라이너, 소비뇽 블랑

샤르도네,그루 너 벨트라이너,소비뇽 블랑은 샐러드에 대한 나의 최고 추천입니다. 소비뇽 블랑 과 그루너 벨트라이너 둘 다 타르트 비네 그레트와 일치하기에 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허비 노트를 가지고 있으며 샤르도네는 크림 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 로치올리 에스테이트 샤르도네와 함께 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 42 달러가 든다.