미리 빠에야 캐서롤

미리 빠에야 캐서롤
메이크업 미리 빠에야 캐서롤은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 1388 칼로리, 단백질 95 그램,및 지방 64 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$8.5 입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 이 조리법은 29 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 마늘,구운 피망,닭 허벅지,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 이 조리법은 유럽 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 미리 치킨 캐서롤, 미리 아침 식사 캐서롤 만들기,및 미리 아침 식사 캐서롤.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
쿡 노트:피망을 구우려면 베이킹 시트에 배열하고 스킨이 검게 될 때까지 가끔 돌려 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
3
그릇에 고추를 전송,커버 및 냉각 할 수 있습니다. 고추를 껍질을 벗기고 씨를 뿌린다. 오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
당신이 사용할 장비
(추천: 벨벳)(추천: 벨벳)
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
4
중간 냄비에 버터 2 큰술을 중불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
5
파스타를 넣고 노릇해질 때까지 토스트합니다. 쌀과 사프란을 저어.
당신이 필요로하는 성분
사프란사프란
피자케리 레시피피자케리 레시피
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
고야® 완두콩고야® 완두콩
6
3 컵 주식을 추가하고 끓여 가져. 열을 끓여서 줄이고 뚜껑을 덮고 알 덴테가 될 때까지 약 17 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
7
쌀이 부드러워지기 전에 액체가 증발하면 물 1/2 컵을 더 넣으십시오. 한편,얕은 접시에 파프리카와 함께 밀가루를 양념하십시오.
당신이 필요로하는 성분
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
고야® 완두콩고야® 완두콩
8
소금과 후추로 닭을 뿌려,다음 밀가루에 준설하고 과잉을 흔들어.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩
9
큰 프라이팬이나 네덜란드 오븐에서 에부 3 큰술을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
유콘유콘
당신이 사용할 장비
4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
10
닭을 추가 하 고 갈색으로 하 고 양쪽에 선명 때까지 요리,12 에 15 분.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
11
휴식 종이 수건 늘어선 접시에 닭을 전송합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
12
프라이팬에 에부 1 큰술을 추가 한 다음 초리 조를 추가하고 지방이 렌더링되기 시작할 때까지 약 2 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서
유콘유콘
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
13
마늘과 양파를 넣고 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 요리합니다. 셰리의 스플래시와 함께 유약을 발라,교반 및 나무 숟가락으로 프라이팬의 바닥에서 어떤 갈색 비트를 긁어. 완두콩,백리향 및 볶은 고추를 저어 즉시 열에서 제거하십시오. 닭고기를 썰어 쌀 혼합물 및 쵸 리자-후추 혼합물과 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서
얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
절인 수박 껍질, 1병절인 수박 껍질, 1병
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
고야® 완두콩고야® 완두콩
당신이 사용할 장비
호두 1컵, 굵게 갈은 것호두 1컵, 굵게 갈은 것
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
14
준비된 캐서롤 접시에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
(추천: 벨벳)(추천: 벨벳)
15
를 통해 가열 될 때까지 구워 바닥이 선명,30 에 40 분.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
16
캐서롤의 상단이 너무 많이 마르면 약 1/2 컵 정도의 스톡 스플래시를 추가하십시오. 한편,약 1/2 컵 코셔 소금으로 물고기를 덮고 10 분 동안 그대로 두십시오. 헹구고 두드려 말립니다. 작은 접시에 해산물 조미료로 밀가루를 간을합니다. 가볍게 밀가루에 물고기를 준설하고 과잉을 흔들어.
당신이 필요로하는 성분
꼬리가 붙어 있고 껍질이 제거되었으며 정맥이 제거된 중간 크기 새우 3파운드꼬리가 붙어 있고 껍질이 제거되었으며 정맥이 제거된 중간 크기 새우 3파운드
황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
17
프라이팬에 남은 1 큰술 에부를 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
유콘유콘
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
18
생선을 넣고 단단하고 불투명해질 때까지 5~6 분 동안 한 번 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
19
물고기를 접시에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
20
새우를 프라이팬에 넣고 분홍색이 될 때까지 4~5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
21
레몬 주스와 셰리 1/2 컵을 넣은 다음 나머지 1 큰술 버터를 녹일 때까지 소용돌이 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
절인 수박 껍질, 1병절인 수박 껍질, 1병
22
파슬리를 넣으십시오. 조각으로 물고기를 플레이크. 캐서롤에 생선,새우,셰리 소스를 얹습니다. 판 사이에서 나눕니다. 쿡 노트:항상 제공 후 24 시간 이내에 해산물을 구입하십시오. 소금으로 빠른 소금 대구는 뉴욕 요리사 조지 멘데스의 기술입니다. 그것은 물고기에게 더 확고한 짜임새 및 더 뚜렷한 풍미를 준다. 캐서롤은 미리 식사를 위해 굽기 전에 덮고 냉장 보관할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
절인 수박 껍질, 1병절인 수박 껍질, 1병
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
하프 사이즈 41 미리 조리된 새우하프 사이즈 41 미리 조리된 새우
난이도전문가
준비 완료1 h, 20 m.
서빙4
건강 점수44
잡지