미니 치킨 앤 스터핑 컵

미니 치킨 앤 스터핑 컵
미니 치킨과 스터핑 컵은 여러분이 찾고 있는 반찬일 수도 있습니다. 이 레시피는 6인분입니다. 이 요리의 1인분에는 약 19g의 단백질, 12g의 지방, 총 289칼로리가 포함되어 있습니다. 1회 제공량당 $1.19의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 17%를 충족합니다. 매장에 가서 오늘 허브로 양념한 소, 체다 치즈, Campbell's® 농축 버섯 크림 수프 및 기타 몇 가지 재료를 구입해 보세요. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. 추수감사절에 딱 맞습니다. 올레시피에서 제공합니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 40분 정도 소요됩니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 우리는 이 레시피가 45%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 좋습니다. 크랜베리 스터핑 컵, 치즈 스터핑 컵, 콘브레드 스터핑을 곁들인 가지 컵은 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
오븐을 화씨 350도까지 예열하세요.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
머핀팬 컵 12개(2 1/2인치)에 종이 라이너를 놓습니다.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
중간 크기의 그릇에 닭고기, 속재료, 브로콜리, 수프, 치즈를 넣고 섞습니다. 각 머핀 팬 컵에 닭고기 혼합물 약 1/2컵을 숟가락으로 담습니다. 닭고기 혼합물을 가볍게 눌러 수평이 되도록 합니다.
당신이 필요로하는 성분
1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
(개인 취향에 따라 조절하세요)(개인 취향에 따라 조절하세요)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
25분 동안 굽거나 닭고기 혼합물이 살짝 갈색이 될 때까지 굽습니다. 크랜베리 소스 2티스푼을 각각 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
링크 케이싱에서 제거됨링크 케이싱에서 제거됨
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수25
잡지