모로코 매운 패티
필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스? 모로코 매운 패티는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 541 칼로리, 단백질 50 그램,및 지방 41 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.29 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 당근,민트 쿠 쿠스,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 땅 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 모로코 초콜릿 무스 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 44 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 모로코 매운 패티, 구운 모로코 연어 패티,및 날짜 콩피 레시피와 모로코 치킨 버거 비슷한 요리법.
지침
큰 그릇에 기름을 제외한 모든 재료를 섞습니다.
잘 섞는다. 12 인치 두께의 패티를 만듭니다.
큰 붙지 않는 프라이팬에 있는 기름의 반을 가열하고 황금까지 중간 열에 버거의 6,측 당 7 8 분을 요리하십시오. 다른 6 개의 패티와 나머지 기름으로 반복하십시오.