모로코 겨울 스쿼시와 당근 스튜를 곁들인 퀴 노아

모로코 겨울 스쿼시와 당근 스튜를 곁들인 퀴 노아는 글루텐 프리 및 채식주의 자 반찬. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.06 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 11 그램,그리고 총 282 칼로리. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 이 에피쿠리어스 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 큐브 당근,민트,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 겨울 스쿼시 퀴 노아 치킨 스튜, 모로코 스타일 스쿼시 스튜,및 스쿼시와 병아리 콩 모로코 스튜.