모로코에서 영감을 얻은 스위스 차드 롤

이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 11 그램, 지방 16 그램,그리고 총 403 칼로리. 에 대한 $2.37 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 두꺼운 생강,근대 잎,토마토 바질 소스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간 30 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 모로코 사탕 무우 잎 또는 근대 샐러드(샐러드 드 블레 트), 스위스 차드 롤스,및 고수 라이타를 곁들인 스위스 차드와 파삭 파삭 한 샬롯 롤 비슷한 요리법.