멜론,망고,아시아 배 양배추

멜론,망고,아시아 배 양배추
멜론,망고,아시아 배 양배추는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 0 그램,그리고 총 81 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 69 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 가게에 머리와 마늘 정향을 데리러,실란트로,라임 주스,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 아시아 배 양배추, 아시아 배와 만 체고를 곁들인 바삭 바삭한 겨울 양배추,및 아시아 양배추와 캐슈,배&생강 드레싱 비슷한 요리법.

지침

1
그릇에 설탕을 라임 주스에 녹입니다. 고수,생선 소스,칠레 소스 및 마늘을 저어줍니다. 다른 그릇에 멜론,당근,망고 및 아시아 배를 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
아시아 배아시아 배
멜론멜론
생선 소스생선 소스
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
1 1/2 온스 100% 테킬라 블랑코1 1/2 온스 100% 테킬라 블랑코
돼지기름 등돼지기름 등
노란 양파, 작게 다진 것, 약 1/4컵노란 양파, 작게 다진 것, 약 1/4컵
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
1-1/4컵의 화이트 와인 또는 닭고기 국물1-1/4컵의 화이트 와인 또는 닭고기 국물
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)
2
드레싱을 넣고 던져 차가워 질 때까지 냉장 보관하십시오
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수17
잡지