멕시코 토스타다

필요 글루텐 프리 및 채식 호르 도브르? 멕시코 토스타다는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 611 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 24 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.84 입니다. 333 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 빙산 양상추,퀘소 프레스코 및/또는 코티 야 치즈,옥수수 똘 띠야 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 전반적으로,이 조리법은 88 의 우수한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 멕시코 토스타다, 토스타다,및 아침 식사 토스타다.

성분

서빙:

다진 껍질을 벗기고 움푹 들어간 아보카도 또는 아보카도 1소수

다진 신선한 실란트로 12

옥수수 토르티야 4새우와 정맥

포도씨 기름,카놀라,또는 다른 높은 연기 점 식용유 1머리

빙산 양상추,얇게 썰어 소금과 식초로 양념(기름 없음)227노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

강판 몬테레이 잭,체다 치즈 또는 부서진 퀘소 프레스코 및/또는 코티 야 치즈 850노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

볶은 콩 또는 당신은 당신의 자신의 볶은 콩을 만들 수 있습니다)237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

살사 또는 1/2 컵 얇게 썬 절인 라페 2019 년 10 월 1 일 4새우와 정맥

소금 2실온의 전유 1쿼트

다진 토마토

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

멕시코는 피노 누아와 정말 잘 작동,리슬링,및 반짝 로즈 제 2 차 세계 대전. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 시도 할 수있는 와인 중 하나는 아델샤임 피노 누아(반 병)입니다. 그것은 별 5 개 중 4.8 개를 가지고 있으며 병은 약 20 달러입니다.