멕시코 옥수수 스크램블
멕시코 옥수수 스크램블은 글루텐 프리 아침 식사. 이 레시피는 다음과 함께 6 인분을 만듭니다 457 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 30 그램 각각. 에 대한 서빙당$1.35,이 레시피 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 이다 오히려 저렴 멕시코 음식 팬들을위한 레시피. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 옥수수 칩,계란,피칸 테 소스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 숟가락으로 점수 37%,이 요리는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 멕시코 스크램블, 멕시코 폴렌타 스크램블,및 호박 칠리 멕시코 스크램블 비슷한 요리법.
지침
큰 프라이팬에 버터에 양파를 부드러워 질 때까지 볶습니다. 옥수수와 올리브를 저어주세요.
계란을 추가;요리와 계란이 설정하기 시작할 때까지 중간 열에 저어.
햄과 치즈를 넣으십시오. 계란이 완전히 익고 치즈가 녹을 때까지 요리하십시오.
추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈
피노 누아,리슬링,스파클링 로스는 멕시코에 대한 좋은 선택입니다. 리슬링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드는 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 너무 안전한 페어링입니다. 페스 파커 산타 리타 힐스 피노 누아 4.2 점 만점에 5 점 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 그것은 약 비용 29 병 당 달러.
![페스 파커 산타 리타 힐스 피노 누아]()
페스 파커 산타 리타 힐스 피노 누아
블랙 체리,포레스트 플로어,라벤더,라즈베리,그레이엄 크래커,장미 꽃잎,바닐라의 향기. 빙 체리,붉은 건포도,크랜베리,지구,카카오,미네랄의 맛.