멕시코 란초 핀토 콩

멕시코 란초 핀토 콩
멕시코 랜초 핀토 콩은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 10 과 비용 76 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 235 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 이 멕시코 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 핀토 콩,애너하임 고추,소금 및 후추 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 함께 숟가락 점수 77%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 멕시코 핀토 콩, 처음부터 멕시코 핀토 콩(1 냄비),및 멕시코 돼지 고기&핀토 콩.

지침

1
중간 높은 열에 5 에 6 쿼트 팬안에,토마토,양파,고추,및 마늘을 결합하십시요. 양파가 약간 갈색이 될 때까지 약 10 분 동안 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
콩을 넣으십시오. 뚜껑을 덮고 약 10 분 동안 뜨거워 질 때까지 가끔 저어줍니다. 시즌 소금과 후추로 맛.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
3
그릇에 부어.
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수32
잡지