메이플 유약 바나나와 구운 스쿼시 수프
필요 글루텐 프리,원시 및 채식 수프? 메이플 유약 바나나와 함께 구운 스쿼시 수프는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 142 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 79 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 피칸,코셔 소금,물냉이 가지 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 30 분. 함께 숟가락 점수 75%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 메이플 유약 바나나와 구운 스쿼시 수프, 메이플 글레이즈 바나나를 곁들인 구운 버터 넛 스쿼시 수프,및 메이플 유약 구운 도토리 스쿼시 비슷한 요리법.
지침
중간 베이킹 접시에 버터를 바르십시오. 시즌 소금 스쿼시 및 설정 그것은 베이킹 접시에 측면을 잘라.
스쿼시가 매우 부드러워 질 때까지 약 1 시간 10 분 동안 굽습니다.
한편 피캔을 파이 접시에 뿌리고 약 7 분 동안 또는 향이 날 때까지 토스트합니다.
식힌 다음 굵게 자르고 중간 크기의 그릇에 옮깁니다.
바나나와 메이플 시럽을 추가하고 코트에 저어.
스쿼시 껍질을 벗기십시오. 믹서기에서 스쿼시,물,크림 프라슈 및 신나 몬을 매우 부드러워 질 때까지 퓌레로 만듭니다.
중간 냄비에 전송 하 고 낮은 열에 따뜻한. 국자 그릇에 수프,바나나 너트 토핑과 물냉이와 장식과 뜨거운 봉사 또는 실온에서.