레시피매거진

메이플-오렌지 포트 로스트

메이플-오렌지 포트 로스트
메이플-오렌지 포트 로스트는 당신이 찾고 있던 메인 코스일지도 모릅니다.이 레시피는 8인분이며 1인분에 2.66달러입니다.1인분에는 368칼로리 , 단백질 40g , 지방 9g이 들어 있습니다.Taste of Home의 이 레시피에는 옥수수 전분, 닭고기 육수, 둥근 엉덩이 로스트, 당근이 필요합니다.6명이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 글루텐 프리, 유제품 프리 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다.준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 3시간 25분이 걸립니다.모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 94%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 .이 레시피를 좋아한 사용자는 Instant Pot Pressure Cooker Pot Roast , Blueberry & Orange Maple Scones , Orange Zest Maple Date Bars 도 좋아했습니다.

지침

1
쿠킹 스프레이를 뿌린 큰 노스틱 프라이팬에 구운 고기를 모든 면을 갈색이 될 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
쿠킹 스프레이를 뿌린 로스팅 팬에 넣으세요.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
당신이 사용할 장비
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
3
같은 프라이팬에 오렌지 주스, 시럽, 와인, 식초, 우스터 소스, 오렌지 껍질, 월계수 잎, 소금, 후추를 넣고 섞습니다. 끓어오르면 자주 저어주며 고기 위에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)
돼지기름 등돼지기름 등
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
물을 허용하다물을 허용하다
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
감자, 당근, 셀러리, 양파를 로스트 주변에 놓습니다. 뚜껑을 덮고 175°C에서 3시간 또는 고기가 부드러워질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
돼지기름 등돼지기름 등
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
5
고기와 야채를 꺼내 따뜻하게 보관하세요.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
물을 허용하다물을 허용하다
6
팬에 남은 육즙을 계량컵에 붓습니다. 월계수 잎과 기름은 버립니다. 로스팅 팬에 다시 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
당신이 사용할 장비
에어헤드 캔디에어헤드 캔디
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
7
작은 그릇에 옥수수 전분과 물을 넣고 부드러워질 때까지 섞습니다. 조금씩 저어가며 즙을 만듭니다. 끓으면 2분 또는 걸쭉해질 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
8
냄비 구이와 야채를 곁들여 드세요.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
1.5 Kg 콩기름1.5 Kg 콩기름
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
난이도전문가
준비 완료3 시간, 25 m.
서빙8
건강 점수83
건강식글루텐 프리데어리 프리
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
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