멋진 튀긴 양배추

멋진 튀긴 양배추
멋진 튀긴 양배추는 글루텐 프리,프리멀,포드맵,채식주의자 6 인분 레시피. 이 반찬은 53 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 47 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 126 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 버터,양배추,소금 및 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 70%,이 요리는 좋다. 시도 호박 칩:멋진 튀김, 맥주와 함께 프라이드 치킨-맥주는 많은 것들에 매우 맛있고 세속적 인 맛을 더합니다. 맥주와 함께 튀긴 치킨은 멋지다,및 양배추 토란(케 랄라 스타일 볶음 양배추) 비슷한 요리법.

지침

1
큰 프라이팬에 버터와 닭고기 국물을 끓여 가져 오십시오. 낮은 열을 줄이고 양배추를 추가합니다. 뚜껑을 덮고 약한 불로 요리하여 양배추를 약 45 분 동안 찌거나 자주 저어 주거나 양배추가 부드럽고 달콤 할 때까지 요리합니다. 소금과 후추로 간을하고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)
(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)
마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
난이도중간
준비 완료50 m.
서빙6
건강 점수8
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