매일 그라 놀라

매일 그라 놀라
매일 놀라는 당신이 찾고있는 단지 아침 식사 수 있습니다. 이 유제품 무료 레시피는 24 및 비용을 제공합니다 $1.25 서빙 당. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 10 그램,그리고 총 362 칼로리. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 갈색 설탕,블루 베리,일반 귀리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 매일 그라 놀라, 필수 일상:애플 그라 놀라 크런치,및 진짜 음식에서 매일 그라 놀라,진짜 간단한 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 30 도로 예열
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
열 주스와 다음 3 성분(꿀을 통해)중간 냄비에 중간 불로,녹을 때까지 저어;따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
3
큰 그릇에 귀리와 다음 10 가지 재료(해바라기 씨 커널을 통해)를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
소금에 절인 해바라기 알갱이 추가(선택 사항)소금에 절인 해바라기 알갱이 추가(선택 사항)
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
귀리 혼합물 위에 주스 혼합물을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
5
혼합물을 반으로 나눕니다.요리 용 스프레이로 코팅 된 2 개의 베이킹 시트 위에 고르게 펴십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
6
300 에서 45 분 동안 또는 건조하고 바삭 바삭해질 때까지 15 분마다 저어줍니다. 완전히 식히십시오;말린 과일을 저어주세요. 최대 일주일 동안 밀폐 용기에 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
말린 과일말린 과일
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
난이도전문가
준비 완료50 m.
서빙24
건강 점수11
잡지