매운 치킨&콜리 플라워 필라프

매운 치킨&콜리 플라워 필라프는 메인 코스 컬렉션을 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 57 그램, 지방 8 그램,그리고 총 527 칼로리. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $3.43 서빙 당. 17 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 가게에 머리와 콜리 플라워 작은 꽃,고수,녹색 콩,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 함께 숟가락 점수 91%,이 요리는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 매운 템페&콜리 플라워 채식 필라프, 원 팬 인도 매운 닭고기와 콜리 플라워,및 콜리플라워,치킨,새우를 곁들인 매콤한 싱가포르 국수.