매운 옥수수 딥

매운 옥수수 딥
필요 글루텐 프리 및 채식 호르 도브르? 매운 옥수수 딥은 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 768 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 67 그램. 에 대한 $1.78 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 옥수수,할라피뇨 고추,체다 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 44 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 베이컨 목장 옥수수 딥, 매운 따뜻한 페타 치즈 딥,및 뜨겁고 매운 옥수수 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 그릇에 사워 크림,마요네즈,옥수수,파,할라피뇨 칠레 고추,녹색 칠레 고추 및 치즈를 섞습니다. 봉사 할 준비가되었습니다!
당신이 필요로하는 성분
쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼
할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수7
잡지