매운 열정 과일-유약 새우
매운 열정 과일 유약 새우는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 339 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $5.06 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 간장,라임 주스,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 열정 과일을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 패션 프루트 파블로바 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화,페스카타리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 59 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 열정 과일 크림과 플로리다 감귤류와 면도 회향 샐러드와 파삭 파삭 한 팬 그을린 플로리다 도미,볶음 플로리다 걸프 새우와 매운 녹색 망고 잼으로 장식, 패션 프루트 드레싱&메이플 글레이즈 아몬드를 곁들인 시금치 샐러드,및 패션 프루트 머스타드를 곁들인 베이컨 포장 새우.
지침
설탕이 녹을 때까지 저어 주면서 작은 냄비에 물이나 설탕을 끓입니다.
패션 프루트 펄프를 넣고 잘 저어주고 1 분간 조리합니다.
체를 통해 열정 과일 혼합물을 큰 그릇에 걸러냅니다.
라임 주스,간장,고추,소금을 넣고 잘 저어줍니다. 패션 프루트 혼합물 1/2 컵을 따로 보관하십시오.
남은 패션 프루트 혼합물에 새우를 넣고 잘 던지십시오. 15 분 동안 덮고 냉장 보관하십시오.
8(10 인치)꼬치에 새우 4 개를 끼 웁니다.
요리 스프레이로 코팅 된 그릴 랙에 꼬치를 놓습니다. 각면에 2 분 또는 완료 될 때까지 예약 된 1/2 컵 패션 프루트 혼합물로 굽습니다.