매운 에스카 롤과 페코 리노 로마노를 곁들인 스파게티 티니

매운 에스카 롤과 페코 리노 로마노를 곁들인 스파게티는 페스카타리안 메인 코스. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 503 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 19 그램 각각. 에 대한 $1.34 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 물,에스 카롤,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 레몬과 페코 리노 로마노를 곁들인 병아리 콩, 페코 리노 로마노와 베이컨 팝콘,및 페코 리노 로마노 그레 몰라 타와 박살 감자 비슷한 요리법.