매운 아시아 닭 양상추 컵

매운 아시아 닭 양상추 컵은 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.37 입니다. 1 회 제공 포함 260 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방. 이 조리법은 141 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 지상 닭 가슴살,간장,아시아 칠리 페이스트,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 레드 식를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 체리 베리 파이 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 18 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 매운 아시아 치킨 샐러드 양상추 컵, 아시아 닭 양상추 컵,및 아시아 치킨 샐러드 양상추 컵 비슷한 요리법.

지침

작은 그릇에 옥수수 녹말과 물.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것

흰 진주 보리 1컵

당신이 사용할 장비

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

닭고기 국물,설탕,식초,칠리 페이스트,간장 또는 타 마리를 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.

칠리 페이스트

타마리

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움

큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 고열로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

얇은-

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

마늘과 생강을 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

고야® 마늘

미린 1컵 또는 달콤한 사케

닭고기를 넣고 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 약 5~8 분 동안 요리합니다. 비건 대안을 사용하는 경우 모든면에서 가볍게 황금색이 될 때까지 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

30 초 동안 포도와 녹색 양파,그리고 볶음를 추가 할 수 있습니다.소스 혼합물을 다시 저어 프라이팬에 붓는다. 약동하면서 걸쭉해질 때까지 약 1~2 분 동안 요리합니다.닭고기 또는 고기없는 혼합물을 양상추 잎에 숟가락으로 넣고 고수와 오이로 장식합니다.

당신이 필요로하는 성분

1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)

생강 통째로 으깬 것

식물성 기름 3큰술

딜 가지를 따다

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

포도

병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

오픈 봉사 또는 롤업-당신의 선택!

장비

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

토마토 슬라이스 (선택 사항)

성분

서빙:

177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

저 나트륨 또는 일반 닭고기 국물(또는 비건 채식/채식을위한 닭고기 국물 없음)3cp. 야채 (예: 시금치)

마늘과 아시아 칠리 페이스트 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

굵게 다진 고수 1cp. 강판 파마산 치즈

냉동 스냅 완두콩 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

줄리엔 오이 3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

신선한 생강,다진 6정향

다진 마늘 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

절반 그린 캘리포니아 씨없는 포도 177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

얇게 썬 파 454하바네로 고추

갈은 닭 가슴살(또는 10 온스 패키지 2 개 추가-단단한 두부 또는 템페,완전 채식/채식을 위해 다진 것)1머리

빙산 양상추,반으로 잘라 잎으로 분리 1cp. 강판 파마산 치즈

고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

저 나트륨 간장 또는 글루텐 프리 타 마리 1cp. 강판 파마산 치즈

1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움 1cp. 강판 파마산 치즈

땅콩,포도씨 또는 식물성 기름 1cp. 강판 파마산 치즈

흰 진주 보리 1컵

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

샤닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 아시아 최고의 추천입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 가브리엘 클루프 슈닌 블랑입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 19 달러입니다.