매운 아보카도 스프레드와 구운된 바베 큐 치킨 샌드위치

매운 아보카도 스프레드와 구운된 바베 큐 치킨 샌드위치
매운 아보카도 스프레드와 구운 바베큐 치킨 샌드위치는 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 502 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 27 그램 각각. 에 대한 $2.33 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 날카로운 체다 치즈,바베큐 소스,닭 가슴살 커틀릿 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 아보카도를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 초콜릿 아보카도 무스/퀵 다크 초콜릿 아보카도 무스 디저트로. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 14 분. 전반적으로,이 조리법은 61 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 매운 아보카도 스프레드와 구운된 바베 큐 치킨 샌드위치, 구운 스테이크,아보카도,매운 크레마 샌드위치,및 매운 아보카도 목장과 구운 버팔로 새우 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
그릴을 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
2
닭고기 양쪽에 바베큐 소스를 바르십시오.
당신이 필요로하는 성분
더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
3
요리 스프레이로 코팅 된 그릴 랙에 닭고기를 놓습니다. 그릴 3 에 4 각 측면에 분 또는 닭고기가 완료 될 때까지,배치 1 요리의 마지막 순간 동안 각 닭 가슴살에 치즈 슬라이스.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 붉은 피망 (중간 크기 고추 1개 정도)잘게 썬 붉은 피망 (중간 크기 고추 1개 정도)
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
4
원하는 경우 각 롤빵의 아래쪽 절반에 양상추와 토마토를 놓습니다. 매운 아보카도 약 2 1/2 큰 스푼으로 각각 꼭대기에 오르십시오
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 붉은 피망 (중간 크기 고추 1개 정도)잘게 썬 붉은 피망 (중간 크기 고추 1개 정도)
멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)
한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
5
확산.
당신이 필요로하는 성분
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
6
남은 롤빵 반쪽을 위에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
난이도쉬운
준비 완료14 m.
서빙4
건강 점수24
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