매운 생선 케이크

만약 $2.25 서빙 당 예산에 빠진다,매운 생선 케이크는 뛰어난 수 있습니다 유제품 및 페스 카타 리안 시도 할 레시피. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 85 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 각각. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 파,바다 가리비,바질 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 매운 생선 케이크, 망고 디핑 소스를 곁들인 매운 생선 케이크,및 폴렌타-매운 토마토 소스를 곁들인 어묵 비슷한 요리법.

성분

서빙:

2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

마늘 칠리 페이스트 1테이블스푼. 레드 와인 식초

계란 흰자 11큰술 말린 오레가노

다진 신선한 바질 1더블 스터프드 오레오

강판 껍질을 벗긴 신선한 생강 2

다진 마늘 정향 79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 파 340젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

껍질을 벗기지 않은 넙치 필렛,1/2 인치 조각으로 자른 것 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

판코(일본 빵가루)227젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

바다 가리비 2히스 바 토피 조각

1 1/2 티스푼 혼합 향신료

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

물고기는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 정말 잘 작동합니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 체 할렘 3 와 포도원 피노 그리 4.4 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 26 달러의 비용이 듭니다.