매운 따뜻한 파인애플 수박 샐러드

매운 따뜻한 파인애플 수박 샐러드
매운 따뜻한 파인애플 수박 샐러드는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.39 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 132 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 여름 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 수박 덩어리,소금,염소 치즈 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 함께 숟가락 점수 44%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 따뜻한 베이컨 드레싱을 곁들인 수박&아보카도 샐러드, 수박과 파인애플 샐러드,및 매운 수박 샐러드.

지침

1
중간 크기의 냄비에 양파와 마늘을 약한 불로 볶아 마늘을 태우지 않도록 주의합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
당신이 사용할 장비
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
2
설탕을 넣고 거의 캐러멜 화 될 때까지 녹입니다. 파인애플,수박 및 식초를 넣고 과일이 팬에 액체로 코팅 될 때까지 약 2~3 분 동안 요리 할 수 있습니다. 소금으로 간을하고 맛을 내고 다진 민트와 염소 치즈와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈염소 치즈
수박수박
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
1 (4온스) 세미스위트 초콜릿 바, 다진 것1 (4온스) 세미스위트 초콜릿 바, 다진 것
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수6
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