매실 토마토와 시금치 볶음 도미

매실 토마토와 시금치 볶음 도미는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.27 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 36 그램, 지방,그리고 총 227 칼로리. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 소금,후추,와인,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 마른 화이트 와인을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 화이트 와인 냉동 요구르트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 93 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 매실 토마토와 시금치를 곁들인 도미를 볶는다., 볶음된 시금치와 토마토 위에 도미,및 매실 토마토와 함께 호박을 볶는다. 비슷한 요리법.

성분

서빙:

710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

부서진 페타 치즈 0히스 바 토피 조각

병에 다진 마늘 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

드라이 화이트 와인 11큰술 말린 오레가노

올리브 오일,분할 355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

깍둑 썰기 한 매실 토마토(약 6 토마토)680젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

도미 필레 0히스 바 토피 조각

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

메뉴에 물고기? 피노 그리지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 페어링해보세요. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 진드-험브레흐트 칼 세르 피노 그리 4.7 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 46 달러의 비용이 듭니다.