망고 코코넛 셔벗

망고 코코넛 셔벗
너무 많은 디저트 요리법을 가질 수 없으므로 망고 코코넛 셔벗을 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 207 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 87 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 망고,코코넛,라임 주스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 17 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 망고 코코넛 셔벗, 망고 크랜베리 셔벗,및 코코넛-파인애플 셔벗 토르테.

지침

1
믹서에 있는 입방체 망고,설탕,1 개 큰스푼 라임 주스 및 야자열매 우유를 결합하십시오;혼합물이 매끄러울 때까지 가공하고,필요에 따라 측을 긁습니다.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 밀크코코넛 밀크
라임 주스라임 주스
망고망고
설탕설탕
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
2
아이스크림 냉동고의 냉동실 캔에 혼합물을 붓고 제조업체의 지침에 따라 부드러운 일관성을 유지하십시오. 냉동고 안전 용기에 셔벗을 숟가락;커버하고 동결 2 시간 또는 회사까지.
당신이 필요로하는 성분
셔벗은셔벗은
크림크림
얼음얼음
3
코코넛으로 각 서빙을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
코코넛코코넛

장비

난이도전문가
준비 완료2 시간, 30 m.
서빙6
건강 점수1
잡지