망고 처트니

망고 처트니
필요 글루텐 프리 및 비건 조미료? 망고 처트니는 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 26 그램,그리고 총 743 칼로리. 에 대한 $4.92 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 12 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 주사위 피망,주사위 양파,식물성 기름 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 84%,이 요리는 엄청납니다. 시도 달콤한 망고 처트니,빠른 망고 처트니를 만드는 방법, 망고 처트니,쉬운 망고 처트니를 만드는 방법,및 마미디카야 페사라 파차디-생 망고 뭉 달 처트니-안드라 처트니 에스 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
구덩이에서 멀리 망고 살을 잘라. 구덩이는 오벨리스크와 비슷한 모양이므로 각 망고에서 2 개의 큰 조각과 2 개의 작은 조각으로 끝날 것입니다. 대략 살을 자른다.
당신이 필요로하는 성분
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
3
소테 팬에 기름을 가열하고 칠레 조각을 추가. 칠레를 태우지 않도록 주의하고,기름 맛을 내기 위해 건배하세요.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
양파를 넣고 부드러워 질 때까지 땀을 흘립니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
5
생강과 피망을 넣고 1~2 분 동안 볶습니다. 마지막으로 망고를 넣고 1 분 더 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
6
별도의 그릇에 파인애플 주스,식초,설탕,카레 가루를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
퍼센트 테킬라 블랑코퍼센트 테킬라 블랑코
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
7
이 혼합물을 팬에 첨가하십시오. 결합 저어. 혼합물을 맨손으로 끓여서 약 30 분 동안 줄이고 자주 저어줍니다. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
8
건포도와 견과류를 넣고 얼음 욕조를 통해 다른 용기에 옮깁니다. 나는 가벼운 노란색 카레 가루를 사용,하지만 당신은 그것을 원하는 경우 뜨거운 빨간색으로 이동.
당신이 필요로하는 성분
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
스플래시 베르무트스플래시 베르무트
난이도하드
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수35
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