맛있는 소시지와 건포도 전채 공

맛있는 소시지와 건포도 전채 공
필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리,원시 반찬? 맛있는 소시지와 건포도 전채 공은 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 46 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 12 그램,그리고 총 160 칼로리. 가게에 머리와 파프리카,바질,황금 건포도,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 3 사람들은 이 조리법이 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 18%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 맛있는 소금에 절인 양배추 공, 시금치 공 전채,및 카레 치킨 볼 전채 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
소시지,건포도 및 바질을 그릇에 함께 섞습니다. 측면과 베이킹 시트 또는 젤리 롤 팬에 공을 정렬;파프리카와 함께 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
파프리카파프리카
건포도건포도
소시지소시지
호두호두
바질바질
젤리젤리
롤
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
그릇그릇
프라이팬프라이팬
3
예열 된 오븐에서 15 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
4
오븐에서 시트를 제거하고 지방을 배출하고 필요한 경우 볼을 다시 굴린 다음 더 많은 파프리카를 뿌립니다. 익을 때까지 10~15 분 동안 계속 굽습니다. 센터에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계는 적어도 화씨 160 도(섭씨 70 도)를 읽어야합니다.
당신이 필요로하는 성분
파프리카파프리카
롤
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
오븐오븐
5
배수.
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙10
건강 점수1
접시 종류사이드 디시
잡지