만델브레드

너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 만델 브레드를 사용해보십시오. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 632 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 26 그램 각각. 에 대한 서빙 당 60 센트,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 호두,밀가루,푸 이트,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 2 시간 35 분. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 9 이 자리를 명중 말할 것. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 초콜릿 칩 만델 브레드 비슷한 요리법.