마 포 두부

필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 엄마 포 두부는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 15 그램, 지방,그리고 총 195 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.39 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 완두콩,생강,칠리 페이스트 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 신선 생를 사려면 당신 메 스를 따라 수 신선한 생강 쿠키 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 56 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 구운 이탈리아 허브 두부+챔피언처럼 두부를 누르는 방법, 매운 레몬 그라스 소스를 곁들인 튀긴 두부(두부 누옹 사),및 빠른 아시아 스타일의 두부(두부 알라 데비) 비슷한 요리법.