마스카 포네 시금치로 채워진 구운 연어

마스 시금치와 박제 구운 연어는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 637 칼로리, 단백질 40 그램,및 지방 50 그램 각각. 에 대한 $4.77 서빙 당,이 조리법 커버 39% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 빵 빵가루,마스 카르 폰 치즈,연어 필레 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 80%,이 요리는 단단합니다. 시도 마스카 포네 시금치로 채워진 구운 연어, 마스카 포네 시금치와 구운 연어,및 헤이즐넛-마스 카포네 크림을 곁들인 구운 복숭아 비슷한 요리법.