마늘 후추 살사를 곁들인 검은 눈 완두콩 버거

마늘 후추 살사를 곁들인 레시피 블랙 아이드 완두콩 패티는 멕시코 갈망을 대략 만족시킬 수 있습니다 45 분. 1 회 제공 포함 223 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 64 센트입니다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 다이어트. 코셔 소금,라임 주스,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 마늘 후추 살사를 곁들인 검은 눈 완두콩 버거, 붉은 고추-검은 눈 완두콩 살사,및 크랜베리-레드 페퍼 살사를 곁들인 블랙 아이드 피 케이크.

지침

다진 마늘과 칠레를 큰 그릇에 담습니다.

당신이 필요로하는 성분

레몬 후추 드레싱

토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

작은 그릇에 마늘 혼합물 1 작은 술을 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

큰 그릇에 남아있는 마늘 혼합물에 완두콩을 추가;감자 치와 매쉬 혼합물. 피망,다진 신선한 고수 1/4 컵,커민,소금 1/4 티스푼,계란을 넣고 잘 섞일 때까지 저어줍니다. 혼합물을 12 등분(각각 약 1/4 컵)으로 나누어 각각 1/2 인치 두께의 패티로 만듭니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 실란트로

중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것

물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

패키지 천연 케이크 믹스

당신이 사용할 장비

감자 치

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

큰 붙지 않는 프라이팬에 올리브 오일 1 1/2 티스푼을 중불로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

6 개의 작은 파이를 추가하십시오;각 측에 또는 갈색으로 할 때까지 4 분을 요리하십시오. 나머지 1 1/2 작은 술 올리브 오일 6 패티와 절차를 반복합니다.

당신이 필요로하는 성분

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

다진 신선한 고수 2 큰술,소금 1/4 작은 술,다진 토마토,신선한 라임 주스를 그릇에 담은 예약 마늘 혼합물에 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 실란트로

가볍게 으깬 하스 아보카도

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

패티와 함께 제공하십시오.

맥주 주:때때로 그것은 당신의 가을 식사와 함께 약간의 햇빛을 연상 재미 있어요. 그리고이 살사 끈으로 묶인 패티는 자메이카의 레드 스트라이프 라거($50/6 팩)와 같은 상쾌한 캐리비안 맥주를 즐길 수있는 완벽한 기회를 제공합니다. 매운 요리와 함께 개발 된 맥주는 가벼운 몸매,균형 잡힌,중립적이며 믿을 수 없을 정도로 떨리는 경향이 있으며,이 맥주는 패티의 세라노 고추와 커민으로 좋은 선택입니다. --제프리 린든 무스

당신이 필요로하는 성분

라임 1개, 껍질 1개, 주스 2개

중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것

다진 대구 1/2파운드

오늘의 이빨

장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

감자 치

껍질을 벗긴 볶은 새우

성분

서빙:

907노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

검은 눈 완두콩,헹구고 잘 배수 1테이블스푼. 레드 와인 식초

패키지 천연 케이크 믹스 6감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

올리브 오일,분할 79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

잘게 썬 빨간 피망 2

씨를 뿌리고 잘게 썬 세라노 칠레 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 토마토

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 내 최고의 추천입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 윌라멧 밸리 포도원 전체 클러스터 로스와 피노 누아의 제 2 차 세계 대전 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 20 달러가 든다.

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