마늘 허브 치즈 트위스트
마늘 허브 치즈 왜곡은 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 조리법은 20 인분을 만듭니다 87 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 40 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 인스턴트 현미를 데리러,1/2 컵 크래프트 라이트 강한 풍미를 가지는 이탈리아어 드레싱,닭 가슴살,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 마늘 허브 치즈 트위스트, 마늘 허브 트위스트,및 마늘 허브 빵 트위스트 비슷한 요리법.
지침
한편,중간 열 2~3 분에 큰 붙지 않는 프라이팬에 닭고기 요리. 또는 닭고기가 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 자주 저어줍니다.
야채와 드레싱을 추가;볶음 3 에 4 분. 또는 닭고기가 완성되고 야채가 파삭 파삭 할 때까지.