마늘 광동어 시금치

마늘을 곁들인 광동어 시금치는 글루텐 프리 및 비건 반찬. 1 회 제공 포함 105 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.55 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아기 시금치,설탕,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료를 미리 씻은 경우 만들 수 있습니다. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 시금치와 바삭한 퀴 토 햄과 로즈마리를 곁들인 흰 콩과 마늘 수프-마늘 토스트, 마늘 피타 칩을 곁들인 구운 마늘 시금치&아티 초크 딥,및 새우 광동어.