마늘과 오레가노 구운 고추와 사프란 토마토 쌀을 곁들인 블랙 올리브 양념을 곁들인 절인 치킨

마늘과 오레가노 구운 고추와 사프란 토마토 쌀을 곁들인 블랙 올리브 양념을 곁들인 절인 치킨
마늘과 오레가노 구운 고추와 사프란-토마토 쌀과 검은 올리브 양념과 절인 닭입니다 글루텐 프리 8 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 14 그램,그리고 총 454 칼로리. 에 대한 $2.47 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 맛있고 만족 스럽다는 것을 2 명이 발견했습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 파슬리,양파,토마토,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 73 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 노란 고추 로메 스코,붉은 고추-검은 올리브 양념 및 파슬리-마늘 오일을 곁들인 찐 야생 줄무늬 농어, 토마토 올리브 양념을 곁들인 구운 연어,및 올리브 오레가노 양념을 곁들인 구운 스트립 스테이크 비슷한 요리법.

지침

1
식초,레몬 주스,라임 주스,꿀,안초 칠레 가루,마늘,오레가노를 믹서기에 넣고 30 초 동안 섞습니다. 모터가 작동하면서 유화 될 때까지 올리브 오일을 천천히 첨가하십시오. 시즌 소금과 후추로 맛.
당신이 필요로하는 성분
Hunt's® 토마토 소스 - 소금이 첨가되지 않았습니다.Hunt's® 토마토 소스 - 소금이 첨가되지 않았습니다.
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
큰 얕은 베이킹 접시에 마리 네이드를 배치,닭 조각을 추가하고 코트로 설정. 뚜껑을 덮고 냉장고에 2 시간 동안 재워 둡니다. 오븐을 화씨 375 도까지 예열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
카넬로니 껍질카넬로니 껍질
큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
3
거의 연기가 날 때까지 큰 소테 팬을 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
매리 네이드에서 닭고기를 제거하고 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
5
양쪽에 황금빛 갈색이 될 때까지 닭고기를 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
6
큰 과자 굽는 판에 닭을 두고 오븐에 있는 장소,12 15 분 동안 또는 다만 처음부터 끝까지 요리될 때까지 구우십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
7
오븐에서 제거하고 휴식,5 분을 할 수 있습니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
1
중간 크기의 그릇에 모든 재료를 넣고 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
실내 온도에 봉사하십시오.
1
중간 크기의 냄비에 물,육수,소금 2 큰술,사프란을 고열로 넣고 실이 열릴 때까지 약 5 분 동안 끓입니다. 중간 정도의 고열로 중간 냄비에 버터와 기름을 녹이고 양파를 넣고 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
사프란사프란
8컵의 미니 마시멜로, 나누어서8컵의 미니 마시멜로, 나누어서
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
밥을 추가하고 기름 및 버터에 외투에 약동하십시요.
당신이 필요로하는 성분
8컵의 미니 마시멜로, 나누어서8컵의 미니 마시멜로, 나누어서
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
3
사프란 국물을 추가 종기,커버에 가져다 매체에 열을 줄일 수 있습니다. 쌀이 부드러워 질 때까지 약 12~15 분 동안 요리합니다. 토마토에 접어 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
사프란사프란
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

성분

1마늘가루 2티스푼잘게 다진 포블라노 고추와 씨앗잘게 다진 포블라노 고추와 씨앗473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시집에서 만든 또는 저 나트륨 통조림 치킨 스톡집에서 만든 또는 저 나트륨 통조림 치킨 스톡4닭,각 2 1/2 파운드,4 등분닭,각 2 1/2 파운드,4 등분1마늘가루 2티스푼신선한 백리향 잎신선한 백리향 잎2정향잘게 썬 마늘잘게 썬 마늘10정향굵게 다진 마늘굵게 다진 마늘1마늘가루 2티스푼건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.신선한 레몬 주스신선한 레몬 주스2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.신선한 라임 주스신선한 라임 주스237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시움푹 들어간 굵게 다진 니코 즈 올리브움푹 들어간 굵게 다진 니코 즈 올리브1마늘가루 2티스푼1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시순수한 올리브 오일순수한 올리브 오일1( 가지)스페인 양파스페인 양파59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시신선한 오레가노 잎신선한 오레가노 잎59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시굵게 다진 파슬리굵게 다진 파슬리710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시변환 된 흰 쌀변환 된 흰 쌀2껍질을 벗기고 씨를 뿌리고 깍둑 썰기 한 구운 빨간 피망껍질을 벗기고 씨를 뿌리고 깍둑 썰기 한 구운 빨간 피망2껍질을 벗기고 씨를 뿌리고 깍둑 썰기 한 구운 노란색 피망껍질을 벗기고 씨를 뿌리고 깍둑 썰기 한 구운 노란색 피망1핀치핀치 사프란 스레드핀치 사프란 스레드8새우와 정맥소금과 후추소금과 후추8새우와 정맥소금과 갓 지상 후추소금과 갓 지상 후추8새우와 정맥소금과 후추,맛소금과 후추,맛59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시셰리 식초셰리 식초2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.셰리 식초셰리 식초5씨를 뿌리고 깍둑 썰기 한 토마토씨를 뿌리고 깍둑 썰기 한 토마토2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.무염 버터무염 버터946가능하다면 1파운드 마팔디 프레시페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수9
잡지