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로즈마리 폴렌타

로즈마리 폴렌타
로즈마리 폴렌타는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 조리법은 역할 18. 1 회 제공 포함 220 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램. 에 대한 서빙 당 47 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 16 분. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,로즈마리 잎,우유,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 2 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 전반적으로,이 조리법은 21 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 시도 로즈마리-파마산 폴렌타, 로즈마리 폴렌타와 돼지 고기,및 개별 로즈마리 폴렌타 덩어리 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 버터와 올리브 오일을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
당신이 사용할 장비
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
2
마늘,고추 플레이크,로즈마리,소금,후추를 넣고 1 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
3
닭고기 육수,반반,우유를 넣고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
4
털로 끊임없이 약동하고 있는 동안 열에서 제거하고 천천히 뜨거운 우유로 옥수수 가루를 뿌리십시오. 걸쭉하고 거품이 날 때까지 몇 분 동안 계속 저어 주면서 저열로 요리하십시오. 열을 끄고 파르 메산 치즈를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
5
2 인치 팬에 의해 9 13 에 부 어,상단을 부드럽게 하 고 확고 하 고 차가운 때까지 냉장.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
6
로 냉장 폴렌타를 잘라 12 사각형,당신은 브라우니와 마찬가지로. 주걱으로 각 하나를 들어 올리고 대각선으로 삼각형으로 자릅니다. 밀가루에 각 삼각형을 가볍게 털어냅니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1/2개, 껍질을 갓 갈아서오렌지 1/2개, 껍질을 갓 갈아서
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
7
큰 소테 팬에 올리브 오일 1 테이블 스푼과 버터 1 테이블 스푼을 가열하고 삼각형을 중간 불로 3~5 분 동안 일괄 적으로 요리하여 외부에 갈색으로 변하고 내부에서 가열 될 때까지 한 번 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
8
필요에 따라 버터와 기름을 더 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
9
즉시 봉사하십시오.
난이도중간
준비 완료16 m.
서빙18
건강 점수1
접시 종류안티파스티스타터스낵애피타이안티파스토
바삭한 미트볼
딸기 과일 딥
딸기 과일 딥
파스타와 고추
녹은 마녀 웅덩이
파마산 치즈 감자 브레드스틱
참깨 브레드스틱
체리와 설탕 완두콩 새싹 샐러드
베트남식 돼지고기 상추쌈
오이 요거트 딥을 곁들인 새우 스프링롤
관련 조리법
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커민 치킨&아보카도 샐러드
럼&코코넛 당밀 타르트
미시시피 머드 브라우니
잡지
바삭한 미트볼
야생 버섯 스터핑
호박 컵케이크
딸기 과일 딥
초콜릿 파운드 케이크
파스타와 고추
쉬운 블루베리 스킬렛 케이크
간단한 햄과 스위스 파이 캐서롤
파마산 치즈 감자 브레드스틱
세 가지 과일 쇼트케이크