로메 스코 소스를 곁들인 스페인 오믈렛

로메 스코 소스를 곁들인 스페인 오믈렛
로메 스코 소스를 곁들인 스페인 오믈렛은 단지 유럽 당신이 찾고있는 레시피. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.45 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 19 그램, 지방 39 그램,그리고 총 471 칼로리. 코셔 소금,후추 플레이크,마늘 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 이 조리법은 8 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 스페인 로메 스코 소스, 스모키 스페인 로메 스코 소스,및 스페인어"케첩"-로메 스코 소스 비슷한 요리법.

지침

1
소스 준비:오븐을 화씨 350 도까지 예열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
헤이즐넛을 베이킹 시트에 놓고 노릇해질 때까지 10~15 분 동안 토스트합니다. 여전히 따뜻한 동안 깨끗한 수건에 싸서 피부를 제거하는 문질러.
당신이 필요로하는 성분
양갈비 볶음, 뼈를 프랑스식으로 조리양갈비 볶음, 뼈를 프랑스식으로 조리
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
3
9 인치 붙지 않는 프라이팬에 올리브 오일 1/3 컵을 중불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
헤이즐넛,아몬드,빵,마늘,고추 플레이크를 넣고 노릇해질 때까지 약 3 분간 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
양갈비 볶음, 뼈를 프랑스식으로 조리양갈비 볶음, 뼈를 프랑스식으로 조리
2팩(각 2온스) 아몬드 가루2팩(각 2온스) 아몬드 가루
고야® 마늘고야® 마늘
따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)
5
푸드 프로세서로 이동;필요에 따라 물 희석,토마토,피 킬로 고추,식초 1/4 작은 술 소금과 펄스를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
피 킬로 페퍼피 킬로 페퍼
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
6
맛에 소금과 붉은 고추 조각을 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
1
계란,소금 한 꼬집,파를 그릇에 담습니다. 프라이팬을 중간 불로 되돌리고 필요한 경우 더 많은 기름을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
계란을 추가하고 약 요리 3 분,생 쌀된 계란 아래 실행할 수 있도록 고무 주걱으로 가장자리를 풀어.
당신이 필요로하는 성분
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
3
치즈를 뿌린 다음 햄과 1/4 컵 소스를 한쪽에 뿌립니다. 치즈가 녹고 계란이 설정 될 때까지 2~3 분 더 요리합니다. 충전물을 덮기 위해 반으로 접으십시오.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
4
원하는 경우 더 많은 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
5
스테파니 폴리 사진
난이도하드
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수11
잡지