렌즈 콩 보리 야채 프라이팬

렌즈 콩 보리 야채 프라이팬
렌즈 콩 보리 야채 프라이팬은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.69 입니다. 1 회 제공 포함 429 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 11 그램. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 55 분. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 렌즈 콩,피망,후추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 보리 렌즈 콩 하리 사 야채 스튜, 렌즈 콩 보리 수프,및 렌즈 콩&보리 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
12 인치 프라이팬에 기름을 중불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
렌즈 콩,당근,양파를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
렌즈 콩렌즈 콩
돼지기름 등돼지기름 등
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
3
보리,바질,후추 및 국물을 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
보리보리
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
4
끓는 열;중간 낮은 열을 줄일 수 있습니다. 덮개;20 분 또는 렌즈 콩이 부드럽지만 여전히 단단해질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
렌즈 콩렌즈 콩
5
치즈를 제외한 나머지 재료를 저어줍니다. 열을 매체로 늘리십시오. 덮개;렌즈 콩과 야채가 부드럽고 액체가 거의 흡수 될 때까지 가끔 저어 주면서 10~15 분 더 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
렌즈 콩렌즈 콩
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
6
치즈로 개별 서빙을 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙6
건강 점수55
잡지