레몬 크림 크레페

레몬 크림 크레페
레시피 레몬 크림 크레페가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 엄청난 것입니다 채식 지중해 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 359 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 10 그램 각각. 에 대한 $1.01 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 아침 식사로 잘 작동합니다. 계란,코티지 치즈,가루 설탕 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 신선한 레몬 크림 크레페, 휘핑 라즈베리 크림 치즈를 곁들인 레몬 크레페,및 레몬 양귀비 크레페 비슷한 요리법.

지침

1
반죽을 위해,믹서기에서 첫번째 8 개의 성분(소금을 통해서)를 두십시오;매끄러운 때까지 1 분을 가공하십시오. 주걱으로 믹서기의 측면을 긁어 내고 5 초를 더 처리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
2
그릇에 옮기고 적어도 2 시간 또는 밤새 덮고 냉장 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
요리 스프레이로 8 인치 붙지 않는 프라이팬에 가볍게 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
거의 뜨거울 때까지 중간 불로 프라이팬을 가열하십시오. 즉시 열에서 팬을 제거하고 팬 중앙에 1/4 컵 반죽을 붓습니다. 기울기와 소용돌이 팬 그래서 타자 얇은,심지어 레이어에 바닥을 커버.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
여분의 반죽을 그릇에 다시 붓습니다.
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
6
열에 팬을 다시 놓고 45 초 또는 중앙에 설정하고 가장자리 주위에 약간 갈색이 될 때까지 요리하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
7
크레페 테두리 주위에 주걱을 실행 한 다음 뒤집어서 20 초 또는 설정 될 때까지 요리하십시오. 접시에 크레페를 밀어,나머지 타자와 반복,모든 세 번째 크레페 후 기름 프라이팬을 살포하고 당신이 가서 그들을 스태킹. (큰 그릇에 접시를 덮고 따뜻한 유지. 크레페는 미리 만들어 덮고 2 일 동안 냉장 보관하거나 최대 6 개월 동안 냉동 보관할 수 있습니다.)
당신이 필요로하는 성분
크레페크레페
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
8
채우기를 위해,매끄러운 때까지 음식 가공기에있는 순수한 코티지 치즈.
당신이 필요로하는 성분
통밀 크래커통밀 크래커
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
9
그릇에 이동;설탕,바닐라,레몬 주스와 풍미를 저어. 크레페 당 채우기의 관대 한 스푼을 사용하십시오. 가장자리에서 1 인치 크레페 바닥을 따라 숟가락 채우기.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
10
롤업.
당신이 필요로하는 성분
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
11
추가 풍미와 장식;단지 봉사하기 전에 가루 설탕과 먼지.
당신이 필요로하는 성분
노란색 과일 롤업노란색 과일 롤업
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수7
잡지