레몬 크루통과 콘월어 크랩 비스크

레몬 크루통과 콘월어 크랩 비스크
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 레몬 크루통 시도 콘월어 게 비스크를 제공. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 328 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 19 그램 각각. 에 대한 $2.61 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 빵,양파,월계수 잎,당근이 필요합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 5 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 47 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 마늘 크루통을 곁들인 토마토 비스크, 백리향 크루통을 곁들인 셀러리 루트 비스크,및 브라운 버터 계피 설탕 크루통을 곁들인 버번 고구마 비스크.

지침

1
큰 냄비에 1 큰술 기름을 데우고 양파,회향,당근,월계수 잎을 소금 한 꼬집과 함께 넣고 정말 부드러워 질 때까지 10 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
껍질을 벗기고 씨를 제거한 중간 크기 오이 1/2개를 스트립으로 자릅니다.껍질을 벗기고 씨를 제거한 중간 크기 오이 1/2개를 스트립으로 자릅니다.
소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다
사워 매시 위스키 2테이블스푼사워 매시 위스키 2테이블스푼
갈은 파르미지아노 또는 로마노 2/3컵(한 줌)갈은 파르미지아노 또는 로마노 2/3컵(한 줌)
무지방 크림무지방 크림
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
마늘을 넣고 1 분 더 요리 한 다음 순수한 토마토를 1 분 더 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
튀김용 카놀라유튀김용 카놀라유
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
3
갈색 게살,사프란,브랜디 및 후추를 넣고 브랜디가 버블 링 될 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
게살게살
사프란사프란
정향 가루 2꼬집정향 가루 2꼬집
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
4
주식을 추가하고 매끄러운 때까지 저어. 뚜껑을 덮고 15-20 분 동안 또는 야채가 부드러워 질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
(버터나 우유를 첨가하지 않은 상태)(버터나 우유를 첨가하지 않은 상태)
1파운드 파케리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치1파운드 파케리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
5
핸드 블렌더를 사용하여 부드러워 질 때까지 수프를 블리츠하십시오. 깨끗한 냄비에 다시 체를 통해 수프를 통과,당신은 가능한 한 많은 액체를 통해 밀어 확인하고.
당신이 필요로하는 성분
크루통, 장식용크루통, 장식용
당신이 사용할 장비
침지 믹서침지 믹서
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
6
크림을 추가하고 또 다른 5 분 동안 끓어 오르기 직전의 상태 수프 코트 숟가락의 뒷면에 충분히 두꺼운해야한다.
당신이 필요로하는 성분
씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리
크루통, 장식용크루통, 장식용
7
레몬 주스 몇 방울을 넣고 맛을 내고 계절을 정하거나 필요한 경우 레몬을 더 넣은 다음 봉사 할 준비가 될 때까지 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
포토벨로 버섯 갓은 깨끗이 닦아서 매우 얇게 썬 것입니다포토벨로 버섯 갓은 깨끗이 닦아서 매우 얇게 썬 것입니다
레몬 껍질레몬 껍질
8
열 오븐 200 섭씨/180 섭씨 팬/가스
당신이 사용할 장비
파티를 위해파티를 위해
9
남은 기름,레몬 제스트 및 약간의 후추로 크루통을 베이킹 트레이에 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
깨끗이 닦아서 아주 얇게 썬 포토벨로 버섯 갓 4개깨끗이 닦아서 아주 얇게 썬 포토벨로 버섯 갓 4개
은색 비평범은색 비평범
크루통크루통
무지방 크림무지방 크림
당신이 사용할 장비
검은색 트위스트 감초 밧줄 8개검은색 트위스트 감초 밧줄 8개
10
파삭 파삭하고 황금색이 될 때까지 중간에 던지면서 10 분 동안 굽습니다. 식힌 다음 봉사 할 준비가 될 때까지 플라스틱 용기에 보관하십시오. 수프와 크루통은 최대 1 일 전에 만들 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
크루통크루통
크루통, 장식용크루통, 장식용
당신이 사용할 장비
파티를 위해파티를 위해
11
봉사하려면 수프를 재가열하고 얕은 수프 그릇 사이를 나눕니다. 각 그릇의 중앙에 흰색 게살의 마운드를 숟가락,다음 약간의 기름과 이슬비 및 예약 된 회향 잎의 몇 가지를 추가. 만약 당신이 좋아하면,상단에 몇 크루통 플로트 약간의 여분의 후추와 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
깨끗이 닦아서 아주 얇게 썬 포토벨로 버섯 갓 4개깨끗이 닦아서 아주 얇게 썬 포토벨로 버섯 갓 4개
게살게살
크루통크루통
소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다
크루통, 장식용크루통, 장식용
무지방 크림무지방 크림
당신이 사용할 장비
감초 밧줄을 비틀다감초 밧줄을 비틀다
난이도전문가
준비 완료1 h, 5 m.
서빙4
건강 점수13
잡지