레몬 블루 베리 퀴 노아 죽
필요 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친절한 아침 식사? 레몬 블루 베리 퀴 노아 죽은 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $1.29 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 270 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 가서 아몬드 추출물,레몬 향,아몬드 우유 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 레몬 블루 베리 퀴 노아 팬케이크, 퀴 노아 죽,및 퀴 노아 죽.
지침
아몬드 우유 1 1/2 컵*,생 쌀된 노아,물,알갱이 설탕,지상 계 피,아몬드 추출 물과 소금을 중간 냄비에 함께 저 어 하 고 중간 열에 종 기에 가져다. 뚜껑을 덮고 열을 중간-낮음으로 줄이고 15 분 또는 액체가 흡수 될 때까지 끓입니다. 4 그릇에 숟가락;1/4 컵 신선한 블루 베리,1 큰술 각 상단. 다진 구운 아몬드,2 큰술. 아몬드 우유,1/2 시간. 밝은 갈색 설탕,1/2 작은 술. 느슨하게 포장 된 레몬 향.