레몬 버터와 구운 치킨

레몬 버터와 구운 닭고기는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 다음과 같습니다 1316 칼로리, 단백질 86 그램,및 지방 100 그램 서빙 당. 에 대한 $4.54 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 가게에 머리와 올리브 오일,닭고기,정결 한 소금과 갓 금이 후추,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 레몬 묘를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 오렌지 제스트 아이싱 오렌지 마멀레이드 쿠키 디저트로. 몇 사람 만이 조리법을 만든,과 3 이 자리를 명중 말할 것. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 레몬 마늘 버터로 구운 닭고기 팬, 레몬 버터 레시피와 구운 치킨,및 레몬 타라곤 버터를 곁들인 꿀 구이 치킨 비슷한 요리법.

지침

오븐을 화씨 425 도까지 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

파티를 위해

닭고기를 준비하는 동안 예열하기 위해 오븐에 큰 프라이팬 또는 로스팅 팬을 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

파티를 위해

레몬 버터를 준비하는 것으로 시작하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1/4파운드 모렐 버섯

레몬 껍질

혼합 그릇에 버터 4 큰술을 넣고 레몬에서 약 1 티스푼의 풍미를 더합니다. 소금과 후추로 간을하고 잘 섞는다.

당신이 필요로하는 성분

고품질 야채 칩 스틱 (권장: 테라 스틱)

1/4파운드 모렐 버섯

레몬 껍질

당신이 사용할 장비

타코용 치즈 등

등뼈를 그만두고 너의 손의 발뒤꿈치에 확고하게 눌러서 유방을 평평하게 해서 닭을 평평하게 하십시요.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

소금과 후추로 닭의 양쪽을 뿌린다. 손가락을 사용하여 유방과 허벅지에서 피부를 느슨하게 분리하십시오. 피부와 고기 사이 구멍에 균등 하 게 레몬 버터 얼룩,그것은 새에 균등 하 게 일 보장. 피부면이 위로 향하게하여 닭고기 위에 올리브 오일을 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

고품질 야채 칩 스틱 (권장: 테라 스틱)

고수풀과 아키오테를 곁들인 패킷 사존

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

1/4파운드 모렐 버섯

레몬 껍질

오븐에서 미리 데워진 팬을 제거하고 팬안에 닭을,피부 측 아래로 두십시요.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

파티를 위해

육두구 가루 또는

회향,양파,마늘,백리향 및 오레가노와 함께 새 위에 레몬 조각을 놓습니다. 그것이 요리 할 때,이것은 새를 맛볼 것입니다.

당신이 필요로하는 성분

캔) 저염 닭고기 국물

소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다

튀김용 카놀라유

사워 매시 위스키 2테이블스푼

레몬 껍질

마늘 2컵

오븐에 넣고 30 분 동안 구우십시오.

당신이 사용할 장비

파티를 위해

오븐에서 제거하고,피부 측에 닭을 위로 튀기고 팬에 포도주의 반을 추가하십시요. 오븐으로 돌아가서 다리와 허벅지 사이의 관절에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계가 화씨 165 도,약 30 분 더 오래 기록 될 때까지 굽습니다. 닭이 완료되면,봉사 플래터에 팬에서 제거하고 조각 및 도금 전에 15 분 동안 휴식을 할 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)