레몬 드레싱을 곁들인 간단한 녹색 콩 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 레몬 드레싱과 함께 간단한 녹색 콩 샐러드를 사용해보십시오. 이 레시피는 3 을 제공하며 서빙 당$1.1 입니다. 1 회 제공 포함 130 칼로리, 단백질,및 지방. 한 사람이 조리법에 감동했다. 올리브,평평한 잎 파슬리,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료를 치료 한 경우 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 9 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 녹색 콩,헤이즐넛,레몬 드레싱을 곁들인 민트 샐러드, 레몬 드레싱과 간단한 샐러드,및 간단한 녹색 콩 샐러드 비슷한 요리법.
지침
높은 열에 종기에 무겁게 소금에 절인 물 중간 냄비를 가져와. 얼음 물 반 그릇을 작성하여 물 목욕을 준비합니다.
일단 물 종 기,녹색 콩 요리 하지만 여전히 회사,약 4 분까지 추가 합니다.
중간 비 반응 그릇에 올리브 오일,주스,풍미 및 멸치를 철저히 섞습니다.
녹두,샬롯,올리브,파슬리를 넣고 잘 섞는다. 이 앉아 맛이 향상하지만 샐러드는 즉시 제공 할 수 있습니다.