레몬 그라스 쇠고기

레몬 그라스 쇠고기
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 레몬 그라스 쇠고기는 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 27 그램, 지방,그리고 총 156 칼로리. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$2.06 입니다. 소금,샬롯,설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 설탕을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 통밀 정제 설탕 무료 설탕 쿠키 디저트로. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 레몬 그라스 쇠고기 꼬치, 레몬 그라스 쇠고기 반미,및 구운 레몬 그라스 쇠고기 비슷한 요리법.

지침

1
플라스틱 랩으로 로스트를 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
2
냉동고에서 쇠고기를 제거하고 쇠고기를 수평으로 1/8 인치 두께의 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
3
레몬 그라스와 요리 용 스프레이를 제외한 나머지 재료를 푸드 프로세서에 넣고 부드러워 질 때까지 처리합니다(약 1 분).
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
엘릭서G엘릭서G
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
4
큰 지퍼 상단 비닐 봉지에 쇠고기와 레몬 그라스 혼합물을 결합. 밀봉하고 냉장고에 2~4 시간 매리 네이드에 담그다.
당신이 필요로하는 성분
엘릭서G엘릭서G
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
페이스트리 팁 - 둥근 팁 #4 및 #2페이스트리 팁 - 둥근 팁 #4 및 #2
5
그릴을 준비하십시오.
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
6
가방에서 쇠고기를 제거;마리 네이드를 폐기.
당신이 필요로하는 성분
큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
7
요리 스프레이로 코팅 된 그릴 랙에 쇠고기를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
8
참고:조리 된 쇠고기를 최대 2 일 동안 냉장고에 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수12
잡지